कीवी में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपकी सेहत की बेहतरीन देखभाल करते हैं.

कीवी में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपकी सेहत की बेहतरीन देखभाल करते हैं.

खाली पेट खट्टा फल खाने से आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है 

तो इसे खाली पेट खाने की बजाय कुछ नाश्ता कर खाएं.

फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमें हेल्दी रखने में मदद करते हैं. 

रोज कीवी खाने के फायदे

आंखों को रोशनी बढ़ाने के लिए कीवी बेहद फायदेमंद मानी जाती है. 

कीवी में विटामिन सी मौजूद होता है जो इम्यूनिटी को स्ट्रांग करने का काम करते हैं. 

कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप रोज 2-3 कीवी जरूर खाएं. 

कीवी का रोजाना सेवन करने से आपका दिल लंबे समय तक हेल्दी बना रहता है. 

कीवी का रोजाना सेवन करने से आपका दिल लंबे समय तक हेल्दी बना रहता है. 

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